10 FIS-Regeln für Langläufer und Skiwanderer

Festlegungen:
	Rücksichtnahme auf die anderen.
	Signalisation, Laufrichtung und Lauftechnik sind zu beachten.
	Wahl von Spur und Piste, auf rechter Seite ist einzuhalten.
	Überholen, es darf rechts und links überholt werden.
	Gegenverkehr, es hat jeder Beteiligte nach rechts auszuweichen, Abfahrende haben Vorrang.
	Stockführung, die Stöcke sind eng am Körper zu führen.
	Anpassung der Geschwindigkeit an die Verhältnisse und das persönliche Können.
	Freihalten der Loipen und Pisten, es muss außerhalb der Loipen gewartet werden.
	Hilfeleistung, jeder ist verpflichtet bei Unfällen Hilfe zu leisten.
	Ausweispflicht, jeder Zeuge oder Beteiligte muss sich ausweisen können.